海灯法师，俗名范靖鹤，亦名范无病，四川江油人，是集禅学、武学于一身的传奇人物。他一生云游四方，精研少林武功，苦修禅理经文，以“一指禅、童子功、梅花桩”三大绝技名扬天下，同时深耕佛学传承，留下诸多佳话，成为文武双修的典范。
法师自幼习武，天资过人且毅力非凡，师从全真道龙门派朱智涵道长等名家，打下坚实武学根基。他毕生研习苦练软硬功夫，精通五行功、达摩功、少林精拳、棍法、枪法、刀法等诸多技艺，最终凝练出三大独门绝技，奠定武术领域地位。“一指禅”作为其标志性绝技，练习过程极为严苛，需从五指撑地开始，逐次递减至二指、一指，凭单指之力支撑全身倒立，运气调息，久久不坠。法师曾言“体力生于气，气乃生于血，血强而后气强，气强而后力壮”，道破绝技修炼的核心要义。
“童子功”与“梅花桩”同样造诣深厚。童子功刚柔并济，包含童子拜佛、朝天蹬、莲花盘坐、金龙奔江等三十二套动作，需从幼年筑基，看似绵软，实则刚硬如铁。梅花桩则由法师在前人基础上改良，将五根木桩增至十一根，竖立于地面组成双梅花形，桩高四米，桩间插有向上的竹剑，地面铺碎石，难度大幅提升，而法师在桩上跳跃进退、挥拳搏击，如履平地，从无失误。
多次比武与表演中，法师的绝技震惊世人。曾在成都、上海比武会上，以一指禅绝技斩获荣誉，名扬遐迩。暮年时体力稍减，多以二指禅表演为主，仍不减风采。在海门大校场、天台县体育运动大会等场合，他多次登台献艺，表演一指禅、童子功、凳花等技艺，单指倒立时长数分钟，食指入地寸许，观者无不惊叹，掀起阵阵习武热潮。在台州专区武术运动会上，他独得刀、剑、棍、虎头钩、拳术等六面锦旗，后来代表专区参加省级运动会，罗汉拳、达摩剑获满分，再添锦旗与奖品，为地方争得荣誉。
武学之外，海灯法师潜心禅修，佛法造诣深厚。他曾于成都照觉寺受具戒，自号“常精进僧”，传承临济正宗法脉，又得虚云老和尚传授沩仰宗、天台宗、净土宗法脉，赐法名“宣明”。他云游出川后，遍访名山巨刹，在天台山修行多年，视此地为第二故乡，期间深入研习天台宗教观纲宗，任高明寺幽溪佛学院副主讲，讲授《摩诃止观》《楞严经》及古典文学、唐宋诗词，学识渊博，讲解生动，深受学僧爱戴。
法师一生淡泊名利，隐名静修却心怀大义。在天台山修行时，他晨起练武、暮来读经，随众劳动，潜心修持，极少主动展露武功，仅在必要时稍作显露。曾有当地青年习武者见他身形瘦弱，上前挑衅，法师稳坐蒲团，轻描淡写便让众人近身不得，方显真功夫。他还曾借助俗家弟子之力，成功阻止天台县政府砍伐国清寺古树，守护了千年古刹的生机。得知欺压百姓的恶霸被镇压，为父报仇的他感慨万千，更安心耕稼修行，写下“读书学剑成何事，今宵始见月色明”的诗句。
抗美援朝期间，法师应邀为新兵表演对打、三节棍等技艺，为战士们助威鼓劲，祝愿旗开得胜。他还广收弟子，传武授道，弘扬中华武术精髓，曾出访他国，将传统武术推向海外，让世界见识中华武学的博大精深。同时，他捐资题刻佛陇“智者大师说法处”摩崖石刻，为佛学传承添砖加瓦，用言行诠释了禅武合一的理念。
法师圆寂后，遗嘱将骨灰分葬四处，分别是生地、落叶归根的寺院、云居山及天台山，以此寄托对故土、师门与修行之地的眷恋。国清寺亦派僧人专程参加治丧佛事，彰显他与寺院的深厚缘分。海灯法师的一生，是禅理与武学交融的一生，既有独门绝技的传奇色彩，又有潜心向佛的淡然心境，其文武双修的品格与对传统技艺的坚守，至今仍被世人铭记。
